Wszystkie produkty żywnościowe zawierają substancje, które są niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Należą do nich tłuszcze, białka, błonnik, węglowodany, witaminy, związki mineralne oraz pierwiastki śladowe. Zdrowa dieta polega na dostarczeniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników w odpowiednich proporcjach. Białka Białka stanowią około 17 procent ciała
Terapia gestalt Ta „humanistyczna” terapia, wprowadzona w Stanach Zjednoczonych przez Fritza Perlsa w latach pięćdziesiątych, opiera się na zasadzie, że najważniejsza jest obecna chwila, a nie przeszłość, i że każdy człowiek jest odpowiedzialny za swoje postępowanie, oraz jest panem swojego losu. Jeżeli podczas sesji okaże
Utrzymanie dobrego stanu zdrowia - opisujemy metody terapeutyczne służące realizacji najważniejszego przesłania medycyny naturalnej – profilaktyce. Oprócz wyjaśnień na temat samodzielnego korygowania stanów nierównowagi znajdują się tu propozycje dotyczące wprowadzania codziennego i tygodniowego programu zapobiegania ich powstawaniu. Dolegliwości menstruacyjne - zaprezentowano przegląd naturalnych terapii pomocnych
Loading ...
